отвечает врач невролог-остеопат, мануальный терапевт - Потемкин Сергей Владимирович
- Мне очень мамы часто задают вопрос: "В какой обуви нужно ходить дома и на даче?".
Ответ однозначен - босиком! Мы не разбираем вопрос тепла и закаливания, это другое. Мы говорим об ортопедии. 
С точки зрения биомеханики ходьбы (локомоции, шага) - дома мы не ходим. Мы, как и дети, перемещаемся на короткие расстояния, поэтому обувь для погашения удара не нужна. 
Я не видел детей, которые просто бегают по квартире или на площадке спорткомплекса. 
Все они залезают на диван, садятся на пол, встают, залезают на стул, пытаются залезть на шкаф, строят дом из подушек и пытаются залезть на "гору", и вся эта деятельность сменяет друг друга каждые 30 секунд. И даже минимальная обувь мешает разнообразным изгибам стопы!!!!
Так вот, для тренировки мышц нужны неровности. В квартире, а тем более, на даче, вы сможете найти достаточно всего на пути ребенка, что будет способствовать тренировке - это и порог, и бревнышко, и шишка, и машинка, и упавшая подушка, и ковер, и хвост кота, и т.д... А для "тренировки" нервной системы вам нужно всего лишь изменить немного плотность материала. С учетом чувствительности рецепторов - паркет, линолеум, плитка, зацепы скалодрома - это все РАЗНООБРАЗИЕ для стопы ребенка! А еще - тренируется стопа, следовательно, тренируется и Мозг!!!!